Un viaje a través de las emociones






DESCRIPCIÓN


En este taller transitaremos por las emociones, propiciando su exploración a través del arte, adquiriendo herramientas para manejarlas de manera resiliente y potenciando estados de bienestar más saludables.

CONTENIDOS

  • Anatomía del miedo: el poder de nuestra voluntad y nuestra confianza en la vida.
  • Honrando la rabia: La capacidad de conectar con nuestras necesidades.
  • Dejando espacio a la tristeza: la capacidad de soltar y sostener.
  • Digiriendo la preocupación: el mundo de las ideas.
  • Conectando con la alegría: la fuerza y la felicidad verdadera.
  • La respiración: silenciar el murmullo.
  • La representación de las emociones a través del arte.

Código 9081
Modalidad Presencial
Duración 12 h
Fechas 7 y 8 de Mayo
Horario Viernes de 16:00 a 20:00 h y sábado de 10:00 a 14:00 horas y de 15:30 a 19:30 h
Precio 45 €
Persona facilitadora María Méndez, Formación, Supervisión y Gestión de conflictos
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