DESKRIBAPENA

  • Emozioek nola funtzionatzen duten ezagutzea, eta jakitea lan egiten dugun pertsonei nola lagundu horiek kanalizatzen.
  • Erregulazio emozionaleko teknikak esploratzea.
  • Gatazkaren kudeaketa positiborako baliabide profesionalak bizi izatea.
  • Komunikazio-tresnak eta teknika asertiboak eskuratzea, emozionalki gogorrak diren egoerak kudeatzeko.

EDUKIAK

  • Autoezagutza emozionala: emozioaren elementu kognitiboa, fisiologikoa eta jokabidekoa.
  • Emozioak adieraztea eta erregulatzea.
  • Gatazketan elkar ulertzea: gure beharrekiko konexioa.
  • Gaitasun sozialak: elkar ulertzeko gakoak.
  • Pertsonen arteko komunikaziorako gaitasunak:
  • Enpatia: gainerakoen sentimenduak ulertu.
  • Hizkera asertiboa: lehenengo pertsonan hitz egin.

 

METODOLOGIA

2 orduko hasierako topaketa bat eta 8 orduko aurrez aurreko saio bi.

Hasierako topaketaren helburua izango da boluntarioen esperientziak biltzea, boluntariotzan aritzen diren lekuetako emozioen kudeaketari dagokionez; hala, beraien beharren arabera egokituko dira aurrez aurreko saioen edukiak.

Hori guztia, bereziki praktikoa den metodologia erabilita; azalpen teorikoak eta bakarkako eta taldeko dinamikak uztartuko ditu, ikaskuntza esanguratsuko bide baitira.

Kodea 25-0007
Modalitate Aurrez aurrekoa
Iraupena 10
Datak Ekainaren 2,9 eta 10ean (aurrez aurrekoak - boluntan)
Ordutegia Ekainaren 02an, 17:00etatik 19:00etara // Ekainaren 09an eta 10ean 16:00etatik 20:00etara
Precio 45€
Hornitzailea Begoña Juaristi Gizarte Lanean diplomatua eta Gizarte Hezkuntzan homologatua. Gorpuz-adimena, Mugimendu Adierazko (Rio Abierto Sistema, Bioenergía, Mindfulness...)